Bewusstsein - Resilienz - Bewegung

Jeder Mensch lernt und wächst auf seine ganz eigene Weise.
Mir ist es wichtig, Menschen ganzheitlich dabei zu begleiten - mit Angeboten, die Körper, Geist und Emotionen mit einbeziehen - um innere Stärke zu entwickeln.
Deshalb habe ich mein Angebot um body'n brain erweitert.
Die Methode ergänzt meine Arbeit im Bereich Bewusstsein und Resilienz auf wertvolle Weise und bietet einen weiteren Zugang, Menschen in ihrer Entwicklung zu unterstützen - spielerisch und wirkungsvoll.

  • Bewusstsein
    Sich selbst wahrnehmen. Gedanken und Gefühle verstehen
  • Resilienz
    Innere Stärke entwickeln und Herausforderungen meistern.
  • Bewegung
    Körper und Gehirn verbinden - mit body'n brain

Für Kinder, Erwachsene und Senioren.

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Was ist body'n brain?

body'n brain ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, die durch spielerische Bewegungsübungen neue Vernetzungen im Gehirn fördert und Konzentration, Wahrnehmung und Leistungsfähigkeit verbessert.
Stichwort Neurofitness!

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Für wen eignet sich body'n brain?

Grundsätzlich kann jeder von den Übungen profitieren

body'n brain für Kinder

  • gezielte Steigerung von Wahrnehmung, Konzentration und Lernfreude
  • Koordination von Körper und Gehirn
  • bei Herausforderungen mit Mathe, Lesen oder Rechtschreibung
  • Stärkung ohne Druck, sondern mit Freude und Bewegung

body'n brain für Erwachsene

  • Steigerung der Konzentration
  • Stressabbau, Entschleunigung
  • geistig beweglich bleiben
  • mehr Fokus im Alltag

body'n brain für Senioren

  • Gehirn aktiv halten
  • Förderung der Koordination
  • Verbindung von Bewegung und Denken
  • Gedächtnis unterstützen
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Wo?

Die Kurse können z.B. in Schule, Kita, Verein, Unternehmen oder  Senioreneinrichtungen stattfinden.

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